LAMA

Наша внешность во многом определяется тем, что мы едим. Правильное питание - залог нашего здоровья, а следовательно и красоты. Многие считают ожирение расплатой за научно-технический прогресс, благодаря которому современный человек, не прилагая особых физических усилий, может досыта есть, но мало двигается. Большинство диетологов считают избыточные килограммы следствием нерастраченной энергии и рекомендуют своим пациентам низкокалорийные диеты. Монтиньяк придерживается другой точки зрения. Все дело не в количестве съеденной пищи и ее калорийности, а в качестве и способе обработки продуктов. Малокалорийные диеты , утверждает он, не просто вредны для здоровья - ведь организм не только недополучает жизненно важные элементы, - но и способствуют... ускоренному накоплению жира. Когда мы день ото дня не получаем необходимого количества пищи, в организме включается инстинкт самосохранения - он всеми способами пытается сохранить свои резервы и начинает формировать новые жировые клетки, чтобы по...

Специалисты из Университета Стирлинга и других британских университетов проанализировали данные 6769 немцев. Добровольцы в 2006-2009 годах заполнили опросники, предназначенные для оценки выраженности пяти основных черт личности — открытости, добросовестности, экстраверсии, уступчивости и невротизма. 210 участников были безработными в течение 1-4 лет. 251 человек не работал меньше года, пишет The Daily Mail. Исследование показало: безработные мужчины в течение первых двух лет поиска работы были уступчивее тех, кто работал. Однако за последующие два года без работы они становились все менее покладистыми. Среди женщин степень уступчивости снижалась с каждым годом, проведенным без работы. По словам ученых, сначала у людей существуют определенные стимулы, чтобы быть покладистыми. Потом действие этих стимулов ослабевает, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily Чем дольше мужчины оставались без работы, тем менее добросовестными они становились. Женщины оказались наиболее добросовестн...

Если вы проводите весь рабочий день сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся; это поможет вам высвободить время для того, чтобы заняться физическими упражнениями. Рекомендую обеды загодя готовить дома и приносить с собой на работу. Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов): а) 30 г хлопьев с молоком; б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столовая ложка домашнего сыра; в) банановый сандвич: два ломтика хлеба из муки грубого помола, ломтики одного банана, чайная ложка меда, одна столовая ложка натурального йогурта или мягкого сыра; г) тост из хлеба с отрубями, намазанный маргарином, одно яйцо всмятку, полстакана апельсинового сока. (250 калорий) Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов): а) большая порция салата, яблоко или апельсин, сандвич с одним из следующих наполнител...

Очень нередко возникает вздутие животика после пищи. Это явление представляет собой нарушение в работе организме, которое сопровождается распиранием животика, возникновением резей и схваткообразных болей, тяжестью в животике и т.д. Основными причинами, по которым появляется вздутие желудка после пищи, являются попадание довольно огромного объема газов и воздуха при проглатывании еды либо воды, употребление человеком еды, которая образует газы, лактозная дефицитность, заболевания органов пищеварения, пищеварительный дисбактериоз и нарушения моторики кишечного тракта, разные механические препятствия, образующиеся на стенах кишечного тракта и другие причины. Конкретно по этой причине не рекомендуется говорить во время потребления пищи, потому что поступающее количество воздуха ухудшает ситуацию. Разные газированные напитки, содержащие в составе углекислый газ, приводят к тому, что возникает чувство распирания в желудке и вздутие животика после пищи. В приклонном возрасте из-за уменьшения ...

В чем суть натурального меха и кожи? Они являются наиболее экзотическими и недоступными и, следовательно, наиболее желанными. Натуральный мех и кожа давно появились на подиумах ведущих дизайнеров, таких, как Roberto Cavalli, Christian Dior и Prada. Сегодня мы снова переживаем годы подобного расцвета. Хотя эта тенденция вне времени она всегда вызывала споры. Некоторые женщины ставали на защиту животных, а некоторые чувствовали себя в такой одежде, как кошка: женственной и нежной, хищной и сексуальной. Времена меняются, современные женщины все чаще носят мех, кожаную обувь, дорогие украшения, золотые кольца только с бриллиантами. Кстати, золотое кольцо с бриллиантом купить можно на сайте . Сегодня в моде натуральный коричневый цвет, хаки, классические черный и белый. Если вы не боитесь (а мир принадлежит смелым женщинам) в этом сезоне предлагается сочетать вещи из натурального материала с неоном и металлическими цветами. Это довели коллекции таких дизайнеров Стелла Маккартни, Jeremy Scot...

Британские ученые, участвующие в проекте по сохранению Геркуланума (Herculaneum Conservation Project), выяснили, чем питались и чем болели жители Римской империи 2 тыс. лет назад, изучив сохранившиеся человеческие экскременты в древней канализации под городом. В процессе исследования ученые были вынуждены перелопатить 750 мешков этих экскрементов. Геркуланум - это одно из поселений рядом с Помпеей, также пострадавших от извержения Везувия в 79 году. Раскопки позволили обнаружить тоннель длиной 86 м, в котором находится самая большая «залежь» человеческих экскрементов из тех, что археологи когда-либо находили в Римской империи. Анализ экскрементов в сопоставлении со зданиями над канализацией позволил узнать многое о жизни древних римлян в этом городе, передает ИА «Казах-Зерно». Исследование показало, что жители города ели в больших количествах овощи и фрукты, фиги, оливки, а также рыбу, морских ежей и яйца, кроме того, ученые обнаружили, что некоторые из горожан страдали от бактериальны...