LAMA

Употребление вина не оказывает никакого защитного эффекта на сердце в том случае, если человек страдает от ожирения, отмечается в новом исследовании международной группы ученых. Весьма интересное исследование пролило свет на очередной аспект взаимодействия ресвератрола - вещества, содержавшегося в красном вине, и сердечнососудистой системы человека. Большинство кардиологом в настоящее время сходится на том, что употребление красного вина на регулярной основе в небольших количествах при прочих равных условиях является полезным для сердца. Статистическое исследование, проводившееся в течение более чем 10 лет подряд, продемонстрировало, что среди людей с показателем индекса массы тела равным 27,5 (уровень между 26 и 30 определяется как ожирение), риск развития заболеваний сердечнососудистой системы при регулярном употреблении красного вина был на 1% выше, чем среди людей с таким же индексом массы тела, но при этом не употреблявших алкоголь. Значение колеблется на уровне статистической пог...

Многих недопониманий между полами можно избежать, зная язык жестов друг друга. Женщинам необходимо знать особенности жестов мужчин и уметь их расшифровывать. Это знание поможет во многих ситуациях, связанных с общением с мужчинами – и в офисе, и на романтической вечеринке, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Неверное, понимание жестов часто приводит к эмоциональным конфликтам, душевному опустошению, неправильным действиям. Жесты мужчин, как правило, отличаются от женских. Ведь мужчина преследует цель понравиться одной конкретной девушке, а женщина же хочет нравиться всем присутствующим сразу. Многие жесты имеют свои аналоги в животном мире, они достались нам от предков - обезьян. Успех человека в отношениях часто зависит от умения посылать сигналы заинтересованности и уметь распознавать ответные сигналы. Например, мужчины часто не замечают женских сигналов, поэтому диапазон их жестов намного шире. Жесты могут быть как осознанными, так и подсознательными. ...

Раздельное питание – самая модная диета. Мы отказываемся от макарон с мясом, котлет с картошкой и даже от оливье. Но есть ли хоть какой-то в этом смысл? О плюсах и минусах раздельного питания рассказывает Наталья Григорьева, врач-диетолог. Идея отделить «зерна от плевел» (белки от углеводов) не нова. Это пытались сделать еще в древние времена. Но развил и систематизировал такой подход к питанию американский врач Герберт Шелтон. Согласно его диете, все продукты условно делятся на три группы: белковые (мясо, рыба, яйца, соя), углеводные крахмалистые (макароны, рис, картофель, сладкие фрукты, хлеб) и нейтральные (фрукты, овощи, орехи, грибы, жиры). При этом белки нельзя сочетать с углеводами. А нейтральные продукты совместимы со всем. И желательно, чтобы относящиеся к последней группе свежие овощи и фрукты составляли больше 50% от суточного рациона. Худеешь медленно, но верно Принцип раздельного питания основан на следующей теории: если в желудок одновременно попадают несовместимые друг ...

Женская дружба отличается от мужской. Если ты позвонишь подруге, чтобы рассказать об очередной неудаче, а она в это время сильно занята приготовлением к походу на свидание с новым бойфрендом и не может тебя выслушать, то ты начинаешь думать, что ее новая пассия намного ей важнее, чем ваша дружба. Мужчины в этом плане не такие эмоциональные как мы, женщины. К тому же, мужская дружба редко дает трещину из-за девушки. Мужчины предпочитают дать право выбора ей, но не в коем случае не будут из всего этого делать трагедию века. Ну а мы, женщины, естественно, им в этом полная противоположность. Мы будем рвать на себе волосы, рыдать в подушку и проклинать тот день, когда решили познакомить своего парня с «лучшей» подругой. Есть такое умное, а главное жизненное высказывание: «Женская дружба продолжается до первого парня». У многих была такая ситуацию. Вы были подругами с детства, доверяли друг другу все самое сокровенное, если возникали какие то проблемы, сломя голову летели на помощь или хотя ...

Ананас в борьбе с лишним весом и прочими “недругами” организма. В данной статье находится информация о составе и полезных свойствах ананаса. Влияние его на наш организм в целом. Минусы и плюсы этого экзотического фрукта, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сегодня вашему вниманию хотелось бы предоставить всем известный фрукт, как ананас. Как и все другие многочисленные фрукты, он полезен, в нем содержится большое количество витаминов. Но есть одна особенность: в составе ананаса присутствует бромелайн, который в свою очередь способствует мгновенному расщеплению в нашем организме белка и жира. Не для кого ни секрет, что ананас обладатель непревзойденного аромата и вкуса. Так же его можно использовать в качестве лекарственного средства. В этом ему помогают различные микроэлементы витамины, в частности, группы В. В первую очередь включать ананас в свой рацион должны лица, у которых есть проблема повышенного давления,а такаже с сердечно-сосудистой системой. Ка...