LAMA

Ожирение в большинстве случаев является следствием нарушения обмена веществ, оно возникает при превышении энергии поступающей вместе с едой. Чрезмерное потребление жирной пищи вызывает, на молекулярном уровне, избыточное превращение углеводов в жиры, тем самым, способствуя ожирению. Человек, страдающий ожирением, приобретает тучность, которая негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, у него появляется быстрая утомляемость и одышка. Предотвратить ожирение можно с помощью диеты, но не все диеты в данном случае будут полезны, поэтому в статье мы дадим несколько советов по выбору правильной диеты. Правильное питание играет огромную роль при лечении ожирения. Следует подбирать продукты животного происхождения, в которых много белка, это обусловлено тем, что белок способствует ускорению окислительных процессов и соответственно происходит быстрое «сгорание» пищевых веществ в организме. Особое внимание стоит уделить растительным и сливочным маслам, они быстрее окисляются и восполняют эн

Да-да, действительно лучшее безвредное и простое средство для вывода токсинов из организма... каши! Это научно доказанный факт. Любая крупа - это, прежде всего, клетчатка со множеством разных органических кислот. Они-то и притягивают к себе, как магнитом, тяжелые металлы, пестициды и прочий «мусор». Причем обладают таким свойством практически все каши, но в разной степени: одни на 90%, другие на 20%, так как в их состав входят кислоты с разными свойствами. И эффективность очищения зависит от того, насколько сильно они связываются с вредными металлами. Но есть одна хорошая закономерность. В первую очередь выводятся особо токсичные примеси. Например, металлы выводятся в такой последовательности: свинец, кадмий, медь, железо! Но! Есть особое условие, при котором достигается полное очищение: каша должна находиться в желудке как можно дольше - минимум 20 минут. Чем дольше она задерживается, тем больше токсинов будет поглощено. Поэтому-то наиболее полезна овсянка: при равных условиях она выв

Истинная дружба крепка, ее нелегко разрушить. Но тогда почему многим из нас так хорошо знакома горечь потери друга?! Потому что истинная дружба еще и очень хрупка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Честно признаюсь, у меня нет той самой задушевной подруги, которой можно все доверить, все обсудить, что угодно попросить и не испытывать при этом ни капли неловкости или каких-то опасений. А, откровенно говоря, очень хотелось бы такую подругу иметь, тем более что когда-то она у меня была, но, увы, "сплыла", выйдя замуж 7 лет назад. Замужество повлияло на нее разрушающе: она бросила работу, родила ребенка и засела домохозяйкой, ничем не интересуется, ничего не читает, никуда не ходит, смотрит разные сериалы (кстати, безо всякого интереса) и большую часть дня проводит скучающей на детской площадке. И дело даже не в том, что я презираю ее пустой образ жизни, нам просто не о чем стало разговаривать, исчезли общие темы и интересы, и, честно говоря, пост

Все голодные офисные работники считают домашнюю пищу самой вкусной и недорогой. Но собирая себе на работу сверток с обедом, мы нередко сталкиваемся с проблемой ее упаковки. Необходимо упаковать пищу так, чтобы она не помялась и не потекла. Как правило, с этой целью используются пластиковые контейнеры. Давайте рассмотрим поподробнее виды упаковок для пищи и их характеристики. Вариантов пластиковых контейнеров существует огромное количество. Это могут быть прямоугольные или квадратные мисочки с крышками, контейнеры, захлопывающиеся в виде сэндвичей и прочие. Некоторые модели контейнеров содержат специальные разделители, предназначенные для размещения в контейнере сразу нескольких блюд. Достоинствами пластиковых контейнеров являются их низкая стоимость, небольшой вес, возможность многоразового использования. К недостаткам можно отнести наличие на рынке множества подделок, изготовленных из пластика, который вреден для здоровья. Приобретая пищевые пластиковые контейнеры, следует обращать вн

В последние годы все чаще говорят о "трудоголиках". Речь идет о заболевании, которое, однако, лечится относительно легко. Как правило, обратиться к врачу таких людей заставляют члены семьи. Для Магали чаша терпения переполнилась, когда ее муж Поль, директор маленькой фирмы, которую он сам же основал, вконец испортил ей последний летний отпуск. В симпатичном коттедже, который супруги с двумя детьми сняли на Балеарских островах, Поль половину дня проводил за своим ноутбуком, а в оставшееся время только и делал что названивал по телефону своим подчиненным и даже клиентам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет "Однажды факс, который он установил в доме – а это было непременным условием аренды коттеджа, – сломался, из-за чего он упустил какой-то крупный контракт, – рассказывает Магали. – В результате разъяренный Поль с факсом подмышкой объездил всю индустриальную зону острова в поисках мастера, который смог бы его отремонтировать". Когда они