LAMA

Умение хорошо считать и писать помогает сбросить вес. Так говорят авторы новой работы. Правда, среди их респондентов оказались либо полные, либо толстые люди, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Величина порции спагетти или жареного картофеля на тарелке зависит от того, насколько хорошо человек владеет письмом и умеет считать. Такой вывод следует из работы, проведенной под руководством доктора Мэри Маргарет Хюйзинги из университета Джона Хопкинса. В группу испытуемых входили 164 пациента. Уровень их речевой, письменной и арифметической грамотности экспериментаторы определяли при помощи специальных тестов. Ученые подсчитывали, сколько за раз испытуемые кладут себе на тарелку. Еду брали разную — от макарон и мяса до ананасов и мороженого. А в качестве стандарта использовали нормы управления по контролю за продуктами и лекарствами и департамента сельского хозяйства США. Оказалось, что испытуемые не переложили себе еды лишь в 38% случаев. В зависимости от вид

Витамины — это биологически активные вещества, необходимые для нормального обмена веществ, развития и роста организма, повышения его сопротивляемости воздействию патогенных микробов, вирусов. Они регулируют течение химических реакций в организме и помогают высвободить энергию, содержащуюся в продуктах питания. При отсутствии или недостатке необходимых витаминов невозможно построение и обновление клеток, все системы разлаживаются, организм быстро слабеет, будучи не в состоянии выделять из пищи и использовать питательные вещества. Ваш рацион питания должен поставлять организму все необходимые ему витамины в количествах, равных или превосходящих ежедневные нормы, не используя при этом никаких добавок. Цельное зерно, свежие овощи, зелень, семена, бобы и фрукты содержат большое количество разнообразных витаминов. Витамин А ответственен за нормальный рост и развитие организма. Из овощей и фруктов он поставляется в форме бета-каротина или провитамина А. Провитамин А не токсичен даже в больших

Мужчины, которые берут на себя больше обязанностей по хозяйству и воспитанию детей, часто сталкиваются с проявлениями пренебрежения или даже агрессии со стороны коллег. Новое исследование ученых из Канады показало, что мужчины (преимущественно это выходцы из среднего класса), которые берут на себя больше обязанностей по ведению хозяйства, чем это принято в обществе, нередко сталкиваются с неуважением на рабочем месте – по сравнению с мужчинами, которые следуют более традиционной гендерной модели в семье. Примечательно, что аналогичные результаты дал опрос матерей, которые вели себя «нетрадиционно» в ведении хозяйства и уходе за детьми или женщин, не имевших без детей. Команда социологов из Университета Торонто ( University of Toronto ) изучала распределение гендерных ролей в семье и на рабочем месте среди государственных служащих и работников профсоюза. В целом, исследователи выяснили, что любой работник, который следовал нетрадиционной гендерной роли в семье, испытывал жесткий прессин