LAMA

Вещества, которые входят в состав голубики, способны бороться с раком кишечника, таково предположение американских ученых. Основной компонент ягод, птеростилбен, является натуральным антиоксидантом и активно связывает вредоносные молекулы, которые называются свободными радикалами. Подобные вещества найдены также в винограде и красном вине. Другое исследование свойств птеростилбена показывает его высокую эффективность по снижению уровня холестерина крови. По мнению исследователей из университета Rutgers, США, данный целебный компонент можно экстрагировать из ягод и поместить в таблетированную форму. Ведущий исследователь, доктор Bandaru Reddy говорит, что исследования показывают необходимость включения в рацион большего объема год, особенно это касается голубики. В эксперименте крысы, которые получали пищу, богатую канцерогенами, но затем ягоды, заболевали предраковыми заболеваниями кишечника гораздо реже. Также голубика снижала уровень воспаления в стенке кишечника,- еще один фактор ри

У меня на консультации семейная пара. Стандартные претензии друг к другу. Такие фразы очень часто слышишь от пар, в период кризиса: «все он прекрасно знает, но ничего не делает», «все она прекрасно понимает, но делает мне назло», «знаю я, почему ты так сделал», «все время орет, а я что – молчать буду…» и т.д. Каждый из нас почему то считает, что он очень хорошо знает своего партнера – что партнер чувствует, что партнер думает, почему так или иначе поступает. Порой человек в себе то разобраться сразу не может, зато точно «знает» все про мужа/жену. Выслушав одну и другую сторону, все их претензии, предлагаю использовать один из приемов имаго-метода. Суть задания состоит в том, что один партнер говорит фразу, другой, начиная со слов «я слышу, что ты говоришь …» и повторяет в точности (что очень важно – не меня слова и не заменяя их другими) фразу своего партнера. Муж говорит: «Я очень сильно устаю на работе» (интонационно делает акцент на словах «очень» и «сильно») Жена (интонации слегка

Если соблюдать японскую бессолевую диету, которой придерживается Мария Бурмака, можно похудеть за 13 дней на 7-10 килограмм. Диета рассчитана на 13 дней и состоит из простых продуктов, что позволяет соблюдать ее в любых условиях, -говорит Мария Бурмака. - Мне, к примеру, она очень подходит, когда я на гастролях. В основе диеты - капуста, морковь, рыба, мясо, яблоки, помидоры. Из рациона следует полностью исключить соль, сахар, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Японская бессолевая диета День 1 Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы. День 2 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира. День 3 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, 270 г салата из свеже

Аутизм может быть связан с необычно быстрым ростом мозга в течение первого года жизни ребенка. Ученые из калифорнийского Университета в Сан-Диего обнаружили, что у детей, родившихся с маленькой черепной коробкой, внезапное и быстрое увеличение окружности головы повышает риск заболевания аутизмом. И чем быстрее рост, тем более серьезные симптомы и более поздние их проявление будет наблюдаться. Ученые надеются, что это исследование поможет предотвратить развитие болезни на ранней стадии, когда симптомы еще не проявились: профилактика и лечение посредством развития разговорных навыков и социального общения очень важна при малейших признаках проявления болезни. В настоящее время аутизм определяется в возрасте 2−4 лет, когда становятся заметными отставание в речи, необычные эмоциональные и социальные реакции, отсутствие интереса к окружающей среде. Ученые предполагают, что чрезмерно быстрый рост мозга не оставляет времени для полноценного осмысления жизненного опыта и эмоций, которые формир

«Завидев Алису, чаевники закричали: Занято! Занято! Мест нет! Как это нет?!- возмутилась Алиса и уселась...» Льюис Кэрролл ------------------------------------ * В широком смысле в качестве одного из субъектов общения могут выступать любые объекты, например, море («Прощай, свободная стихия!»), собака («Дай лапу, Джим, на счастье мне!») и другие. В рамках данной работы мы не будем останавливаться на общении как форме отношения человека с самим собой, природой, Богом и т.д. ------------------------------------ Воспользуемся краткой, но наиболее обобщающей классификацией потребностей личности [3] и рассмотрим их с точки зрения функционального подхода: какую основную функцию (ОФ) в жизни человека они выполняют. 1. Биологические потребности. Сюда входят физиологические потребности (удовлетворение голода, жажды, полового влечения и др.) и потребность в безопасности (чувствовать себя защищенным, не испытывать страх, быть здоровым). ОФ биологических потребностей – быть живым: обеспечить видово

Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские ученые. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма. Выводы медиков основываются на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка. Их просили назвать продукты или напитки, которые ухудшают или, наоборот, улучшают вкус табака. 19% опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют молочные продукты. 14% респондентов дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким как вода или сок, а 16% не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром, пишет со ссылкой на журнал Nicotine and Tobacco Research. Напротив, алкоголь способен улучшать вкус дыма (так ответили 44% респондентов), а еще более привлекательными с точки зрения курильщика оказываются кофеиносодержащие напитки, такие как кофе, чай или кола (45%). Среди остальных продуктов, вкус которых