LAMA

Соблюдая эти заповеди ваш мужчина никогда не променяет вас ни на что, и ни на кого в мире. 1. И да прими его таким, какой он есть А не таким, каким ты хочешь его видеть. Можно изменить малое, но не великое. А если не можешь его принять - может быть, и не надо тебе быть с ним. И тогда тебе не придется беспокоиться о том, как соблюсти для него эти заповеди. 2. Возлюби его член Совсем не обязательно быть совершенной, как фотомодель. Узнай, какие части твоего тела нравятся ему, и подчеркни их красоту. Одевайся для секса, хотя бы иногда. Люби свое тело. Радуй его взгляд, и он никогда не отведет его от тебя. 4. Вдохновляй его 5. Возбуждай его Мужчины - охотники по рождению, их радует преследование. И пусть всегда будет он возбужден твоей эротичностью. Пресыщенность ведет к потере интереса. Пусть он знает, что другие тоже тебя хотят. Возбуждай его озорными неожиданностями. 6. Нянчи его, но не задуши в объятиях Все мужчины нуждаются в том, чтобы их время от времени нянчили. Материнская ласка, ...

Женщины гораздо эмоциональнее мужчин, это прекрасно известно, однако американские исследователи подвели под данное положение серьезную научную базу. Кстати, в ходе исследования также выяснилось, что и стресс представительницы слабого пола переживают дольше по сравнению с мужчинами. Мужчины и женщины отличаются по реакции нервной системы на психологическое напряжение, обнаружили исследователи медицинской школы университета штата Пенсильвания в результате магниторезонансного сканирования мозга 32 добровольцев. Как показали результаты тестирований, у мужчин и женщин при этом активизируются разные части мозга. По статистике женщины имеют норму психических расстройств, депрессии и синдрома повышенного беспокойства в два раза выше, чем мужчины. Как показало обследование здоровых мужчин и женщин, у женщин в стрессовой ситуации активируется лимбическая система мозга, контролирующая в том числе и эмоции; кроме того, по завершении стрессовой ситуации нормальная деятельность мозга женщины восстан...

Не стоит отказывать себе во всем, чтобы избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии. Существует более приятный путь. Мотивация. Нужно четко осознавать, зачем тебе нужно сбросить лишние килограммы, какую цель ты преследуешь. Кроме того, для людей, склонных к полноте, необходимо полное осознание того, что ограничение в еде, плюс физические упражнение – необходимое условия поддержания нормальных показателей веса на всю жизнь, а не на неделю или месяц. Питание должно быть сбалансированным, то есть, на протяжении дня, ты должен получать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, микро и макроэлементов. Количество полученных с пищей калорий должно быть равно или в период похудения, должно быть меньше количества калорий, которые ты тратишь в течение суток. Не поддавайся на сомнительные рекламные ролики и периодические издания о чудо-диетах, поясах-сжигателях жира и лекарственных препаратах, которые позволят тебе сбросить 3-5 килограмм за неделю. Помни народную мудрос...

Чтобы секс был энергичным, готовим блюда, усиливающие интимное влечение. В преверии ночи любви приготовьте романтический ужин. Только выберите блюда способные усилить сексуальное влечение. Можно приготовить мясо в вине со специями, сварить глинтвейн с корицей, мускатом и имбирем. но помните, что немного вина (50 мл) возбуждает, а стоит превысить дозу, оно расслабит и превратит человека в "тряпку". Подключайте фантазию, и вечер пройдет восхитительно. Грибы поднимут потенцию. Все грибы усиливают потенцию. Их форму еще первобытные люди отождествяли с мужским достоинством. А самые действенные - трюфели и сморчки. В них больше всего полезных элементов и минералов. Жульен с языком. Можно взять любые грибы, даже свежие шампиньоны (200 г). Нарезать их, обжарить с измельченной луковицей. В столовой ложке топленого масла зарумянить 1 ч.л. муки, тонкой струйкой влить стакан молока. Перемешать соус с грибами и 200 г кусочками отварного языка, посолить, поперчить. Выложить в кокотницы, по...

С наступлением лета каждая девушка мечтает выглядеть идеально, но иногда лишние килограммы очень мешают этому. Телеведущая Ксения Бородина всегда выглядит идеально и после родов она смогла вернуть свои формы. Огуречная диета от Ксении Бородиной поможет улучить состояние организма и убрать лишние килограммы. Данная диета низкокалорийная и выдержать ее очень не просто. Добавлять к рациону лучше ничего не стоит, так как эффект может быть хуже. Рацион огуречной диеты: 1. завтрак: два огурца и небольшой кусочек ржаного хлеба; 2. обед: суп из свежих огурцов, салат из зелени и огурца. Несколько раз в неделю суп можно заменить на кусок вареного мяса; 3. ужин: свежий огурец или салат из огурцов заправленный маслом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Огуречная диета достаточно скудна на нужные организму компоненты и именно по этой причине, нужно принимать комплекс витаминов. Вода также необходимо организму во время такого рациона, в день необходимо выпивать 2- 3 л...

Вспыльчивые люди со взрывным характером традиционно являются более здоровыми, реже страдают от заболеваний сердечнососудистой системы, реже болеют раком и в целом живут в среднем на несколько лет дольше тех, кто предпочитает подавлять свои эмоции и оставлять их в себе – отмечается в новом исследовании ученых из Университета Йены в Германии. По словам специалистов, взрывной ответ на внешние стрессоры является эволюционной реакцией организма, которая в былые времена за счет прилива адреналина позволяла справиться с угрозой или же убежать от опасности. “Именно поэтому в человеке природа заложила стремление решать проблему, пусть даже незначительную конкретными действиями. Повышенный уровень адреналина помогает нам в этом” – отмечается в отчете по исследованию. При этом после того, как опасность минует, и момент вспыльчивости сойдет на нет, человек, в конечном счете, не причинит никакого вреда организму. Резкое ускорение сердцебиение и краткосрочное повышение давления не окажут никакого во...

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж, пишет rusmedserver. Понедельник Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. Вторник Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. Среда Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Четверг Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. Пятница Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: боль...

Ученые фактически реабилитировали потребителей белого вина: оказывается, эти вина оказывают ничуть не меньшее благотворное влияние, чем красные. Крысы, которым в рацион добавили белое вино, во время остановки сердца пострадали меньше по сравнению с животными, которых поили только водой или этиловым спиртом. Этот благотворный эффект схож с последствиями употребления животными красного вина или его чудесного ингредиента ресвератрола, находящегося только в кожуре винограда (полный текст на сайте ). Белое вино, сделанное из очищенного от кожуры винограда, не содержит ресвератрол. Считается, что именно ресвератрол является причиной так называемого "французского парадокса" (высокое потребление жирной пищи и низкий уровень сердечных заболеваний) в условиях умеренного потребления красного вина. Не только красные вина способны на это, говорит Дипак Дас, молекулярный биолог в медицинской школе Университета Коннектикута в Фармингтоне. По его словам, "сама ягода может оказать то же ...