LAMA

Неправильное питание может привести к нарушению обмена веществ, вследствие чего, могут развиться различного рода болезни. В частности из-за неправильного питания люди могут страдать ожирением, что негативно отображается на общем состоянии здоровья и внешнем виде. Полные и обвисшие животы уже давно не в моде, собственно, никогда и не было престижно иметь лишние килограммы, в виде жировой прослойки. Как известно, полные люди, так сказать с избыточным весом, должны тратить, как можно больше калорий, вести активный образ жизни, не позволяя себе залеживаться на диванах. А для тех, кто, наоборот, стремится увеличить свой вес, чтобы на улицах не сдувало ветром, должны увеличить количество потребляемых ими калорий. Тем не менее, каждый должен научится правильно питаться, чтобы не возникало никаких возможных проблем. Помните, что важно не количество, а качество пищи и правильный распорядок употребления. Правильно питаемся. 1. Помните, что завтрак является одним из главным приемом пищи за весь д

Вздутие живота после антибиотиков – почему не помогают пеногасители? Лечение антибиотиками закончилось дисбактериозом – как его лечить? Избавляемся от метеоризма после антибиотиков навсегда! Прием антибиотиков неизбежно наносит удар по микрофлоре кишечника. Вместе с болезнетворными, опасными бактериями уничтожаются и микробы-помощники, населяющие желудочно-кишечный тракт и способствующие перевариванию пищи. Результатом становится дисбактериоз и нарушение процессов пищеварения. Поступающая в организм еда переваривается плохо, не может полностью усвоиться организмом, в кишечнике остаются достаточно крупные и грубые ее частицы, которые начинают гнить с образованием большого количества газов – так развивается метеоризм. Проблема не только во внешних неприятных симптомах: вздутии и урчании живота, болях, жидком стуле. Токсичная смесь из кишечной слизи, гниющей недопереваренной пищи и пузырьков газа забивает складки слизистой оболочки кишечника, мешает усвоению полезных веществ из еды, и да

Сотрудники Университета Сассекса создали новое и довольно интересное устройство, которое может передавать эмоции человека на любое расстояние прямо по воздуху. Уникальное устройство Ultrahaptics было разработано благодаря особому эксперименту ученых, в котором приняло участие 3 группы добровольцев. Первая группа людей должна была смотреть на изображение различных предметов, например, это могли быть часы, дом и придумать особую стимуляцию, которая могла бы передать эмоции во время просмотра той или иной фотографии. Например, волнение добровольцы передавали с помощью стимуляции указательного или большого пальца, или же средней части ладони. Вторая группа добровольцев должна была выбрать два самых подходящих вида стимуляции. Третья группа стала контрольной группой, на них проверяли все выбранные стимуляции эмоций во время просмотра снимков. Участники третьей группы в последствии признались, что все эмоции они испытали в самой полной мере. Сейчас ученые из Университета Сассекса занимаются

Бефстроганов: блюдо английской кухни. Рецепт на 6 порций. Время приготовления — 15 минут. 2 столовые ложки арахисового масла; 800 г говяжьего филе, нарезанного на полоски шириной 1 см; 1 столовая ложка сливочного масла; 1 мелко нарезанная луковица; 200 г тонко нарезанных грибов; соль и свежемолотый черный перец; 1 столовая ложка муки; 0,5 стакана говяжьего или телячьего бульона; 1 столовая ложка горчицы; 1 стакан сметаны; щепотка красного стручкового перца; веточки укропа. Нагрейте сковороду. Налейте масло. Положите половину мяса. Жарьте в течение минуты, пока мясо не изменит цвет, но все еще будет оставаться полусырым. С помощью ложки-шумовки переложите мясо в миску. Вновь прогрейте сковороду и положите оставшееся мясо. Жарьте в течение минуты, а затем переложите мясо вместе с подливкой в миску. Положите в сковороду масло, затем лук. Уменьшите огонь до умеренного и жарьте лук в течение 3-4 минут до размягчения и подрумянивания. Добавьте грибы и увеличьте огонь; жарьте в течение 2 м

Некоторые пробуют очередную диету и опять ничего не получается. Мысль о том, что нужно себя ограничивать в еде, для многих людей просто невыносима. И на это есть причины. Глубинные причины нездорового отношения к еде практически те же, что и алкоголизма, трудоголизма и прочих зависимостей. Когда внутренний комфорт человека зависит от каких то факторов, мы называем это зависимостью. И пока человек не поймет причин своего навязчивого поведения, он не сможет избавиться от пристрастия к еде. причин на самом деле немного: 1. Давление культурных норм. Никогда еще человечество не тратило столько сил, денег и времени, чтобы побудить людей есть больше, при этом требуя, чтобы они оставались стройными. Кругом море рекламы о всяких "вкусностях" и не меньше информации о вреде избыточного веса. Однако удержаться от еды гораздо сложнее, чем от здорового образа жизни. Поэтому большинство выбирает продукты питания. 2. Еда как способ получить немедленное удовольствие. Нервотрепка на работе и

Причиной распада семей российских мигрантов является изменение социальных ролей ее членов, – считает Наталия Берток, кандидат психологических наук, член правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов. По ее мнению, российские мигранты, выезжающие в Израиль, чаще всего объясняют отъезд заботой о будущем своих детей, не предвидя всех трудностей, на которые они сознательно себя обрекают. За границей им приходится сталкиваться с рядом психологических феноменов. Первый – гораздо более быстрая адаптация детей и подростков к новой среде и языку, так что взрослые в глазах детей выглядят «слабаками», а не защитниками. И эта новая психологическая роль, как считают специалисты, начинает тяготить старших членов семьи. Другой феномен заключается в том, что ребенок становится носителем норм отношений другой страны, то есть превращается в иностранца внутри семьи. Часто это вызывает целый букет репрессивных мер со стороны родителей, что еще больше отдаляет их от ребенка. Юный мигрант слиш

Когда подразумеваются близкие к идеальным взаимоотношения между людьми, имеются в виду и счастливая жизнь со своим возлюбленным, и семейное процветание в гармонии. Однако часто, со временем, любовь приносит только разочарования и страдания. Почему же так происходит. Согласно нашему здравому смыслу – это жизнь. А согласно ведической концепции (веды – это сборники духовных и философских индийских трактатов), в теле человека находятся семь энергетических центров. И в соответствии с тем, на каком из уровней возникла совместимость между двумя людьми, закладывается конкретный сценарий отношений. Ниже перечислены энергетические центры и варианты развития отношений, согласно ведам: •зона копчикаэта зона предполагает стремительное развитие отношений. Вот примерный сценарий: вы познакомились на дискотеке и уже наутро проснулись в одной постели. Ночь была очень даже феерической, и вы думаете, что вот он, ключик к замочку. Между тем речь идет лишь о совместимости на самом нижнем уровне — сексуальн