LAMA

Для самых проблемных зон нашего тела есть чудесное решение – диета для похудения живота и боков. Основой диеты для похудения живота и боков является отказ от жирной пищи, углеводов, а также последних достижений пищевой промышленности (фастфуд, чипсы, кола и т.д.). Причем не стоит делать это резко и категорично, ведь наше психическое состояние также способствует похудению как живота и боков, так и нашему общему состоянию организма. Зачем издеваться над собой? Начните с простого – уменьшите в два раза порции пищи, которые вы обычно съедаете. И когда ваш организм привыкнет к другому количеству той же еды, вы уже заметите значительные перемены! И не забывайте нахваливать себя, помня о материализации наших мыслей! Это был первый этап по возвращению красивого живота и отсутствию боков. Вторым этапом диеты для похудения живота и боков является незаметная замена вредных продуктов на полезные (не забываем уменьшать порции!). Делайте салаты из весенних овощей, заправляйте оливковым маслом или не

Как все просто - не есть и худеть! Но почему же после очередной диеты мы набираем еще больше чем до ее начала? На самом ли деле все так просто... Как гласит закон термодинамики, для того, чтобы избавиться от жира, тебе просто нужно сжигать калорий больше, чем ты употребляешь. На самом деле не все так просто. Для того, чтобы избавиться от жира, ты должен создать дефицит калорий. Однако, фатальный недостаток большинства популярных диет в том, что этот дефицит калорий слишком большой. Тебе когда-нибудь говорили, что для того, чтобы стать стройным, нужно потреблять 1200, 1000 или даже меньше калорий в день? Как часто ты, не видя результатов, злишься и говоришь себе: “Все, я сажусь на строжайшую диету безо всяких послаблений“, потому что хочешь избавиться от лишних килограммов жира как можно скорее. Безусловно, это работает в начале. Причина в том, что сначала существует ОГРОМНЫЙ дефицит баланса калорий. Т.е. тело расходует намного больше, чем получает. Но в этом и состоит вся ОГРОМНАЯ ирон

Кроме внутреннего пополнения запасов воды, нельзя пренебрегать также и принятием ванны, плаванием, водолечением. Теплые ванны прекрасно расслабляют наше тело, успокаивают после стрессового дня. Плавание является отличным средством поддержания себя в форме. Достаточно ежедневно проплывать несколько десятков метров, чтобы всегда находиться в хорошей физической форме. Плаванием излишне не напрягает, к тому же доставляет большое удовольствие. Обязательно научитесь плавать, если вы не умеете. Тело человека более чем наполовину состоит из воды. Вода является частью клеток, кости человека на 1/3 состоят из воды. Недостаток воды приводит к нарушению естественных процессов в нашем организме, а большая потеря воды может оказаться смертельной. Без еды человек может прожить достаточно долго. Но без воды – несколько дней. Вода в организме Вода играет огромную роль в химических процессах организма. Ни одна клетка не может функционировать, если она сухая. Сухая клетка умирает. Для поглощения легкими

Многие родители верят, что взаимодействие с ребенком, чтение сказок на ночь и семейные ужины каждый вечер будут положительно влиять на интеллект ребенка в будущем. Такого мнения придерживается и большинство ученых. Но новое исследование показало, что это не соответствует действительности. Интеллект ребенка обусловлен преимущественно генетическими факторами. Исследовательская команда из Университета штата Флорида, возглавляемая профессором криминологии Кевином Бивером (Kevin Beaver), опубликовала полученные результаты в журнале Intelligence. Как утверждает профессор Бивер, связь между поведением родителей и интеллектом детей довольно противоречивая. Некоторые исследования демонстрируют, что действия родителей в отношении детей могут влиять на уровень их интеллекта во взрослом возрасте. Но Бивер и некоторые другие ученые полагают, что эти выводы ошибочны, потому что авторы исследований не принимали во внимание генетический компонент. Поэтому команда профессора Бивера организовала собстве

Известно, что сексуальность определяется наличием (составом и количеством) в крови человека половых гормонов. Исследования гематологов и психологов выявили удивительную зависимость любовного темперамента еще и от группы крови. Женщина O(I) группы крови Японцы говорят, что если мужчина хочет неистового секса, он должен остановить свой выбор на женщине с первой группой крови. Ее страсть не знает табу. Мужчина, который женится на женщине с первой группой крови, никогда не будет обделен чувственными ласками. Она из тех жен, которые заставляют своих мужей опаздывать по утрам на работу. Эта женщина идеальная любовница: она всегда оправдывает ожидания партнера. В ней несложно пробудить страсть, но она в состоянии контролировать либидо с помощью своей сильной воли. Поэтому ее трудно обольстить, а значит, сексуальный темперамент такой женщины часто предназначен для мужа и известен только ему. Женщина А(II) группы крови Большинство женщин, которые имеют репутацию "деловых" и "несе