LAMA

Из-за широкого ассортимента родителям порой сложно сориентироваться в предложениях Вспомните строчку из произведения В. Маяковского: «И спросила кроха: что такое хорошо, а что такое плохо?» К сожалению, не все мамы и папы могут грамотно ответить на этот вопрос, если речь идет о питании детей раннего возраста. Зачастую родители не имеют представления о сбалансированном рационе для своего ребенка, а сам малыш еще не понимает, что ему необходимы витамины и микроэлементы. Разумеется, им на помощь всегда готовы прийти телепередачи, интернет, подруги... Последним мамы часто доверяют больше всего. Еще бы! Мнения вроде «я слышала, что это очень хороший продукт…» или «моему ребенку он идеально подошел…» кажутся неосведомленным мамочкам более достоверными, чем консультация у педиатра. Такие семьи больше всего подвергаются влиянию со стороны недобросовестных производителей детского питания. Не зная ровным счетом ничего о продукте, неопытные родители, сами того не желая, могут нанести серьезный вр

Сапоги для ребенка на осень Когда приходит осенняя пора, как говорил поэт "очей очарованье", наступает момент, когда нужно позаботиться о подходящем гардеробе для себя и всей семьи. Говоря о детках, каждая мамочка знает, что ее чаду на осень нужно иметь не одну, а хотя бы несколько пар обуви в зависимости от температурного режима за окном. Стоит отметить, что критерии выбора осенней обуви для деток отличаются особенной жесткостью. Необходимо ориентироваться на сапоги, которые изготавливают известные производители, выбирая при этом модели исключительно из натуральных материалов с ортопедическими свойствами. Лучше не покупать осенние сапоги без непосредственного присутствия вашего малыша: он обязательно должен примерить изделия до покупки, желательно на теплый носок. Итак, как выбрать осенние сапоги ребенку, когда погода за окном меняется ежеминутно? Когда, куда и какие сапожки носить? Первым на очереди по календарю идет сентябрь месяц, а вместе с ним и дождливая погода. Д

Как появилось понятие "каблук"? Каблук - сплошная загадка. Зачем он существует? Чтобы женщины были выше и заметнее? Это только на первый взгляд. На самом деле его тайна изящнее и сложнее. Человечество всегда пыталось стать выше. Первая конструкция в Европе, возвышающая человека, - венецианские цокколи, обувь куртизанок. Это был не вполне каблук, а скорее обувь, скрещенная с высокой, сантиметров в десять, подставкой: она спасала от грязи и помогала не намочить платье. По другой версии, цокколи были призваны выделить жрицу любви из толпы. До XVI века подошва была плоской, Каблук появляется в период Ренессанса в мужской обуви - первоначально у придворных и поенных, а через 50 лет уже все туфли делались с каблуками. Среди женщин каблуки стали модными благодаря Екатерине Медичи: она была небольшого роста, а ей надо было выглядеть царственно и внушительно. Каблук видоизменялся, он стал символом власти, поскольку его носили аристократы и особы королевской крови. Людовик XV даже да

Под этим странным названием скрывается одна из самых эффективных диет, которая похожа на диету Дюкана, но при этом белки чередуются с углеводами, поэтому диета называется БУЧ – белково-углеводное чередование. Эффективность данной диеты давно проверена и подтверждена многими женщинами, которые уже смогли снизить вес и наладить обмен веществ, руководствуясь несложными правилами диеты БУЧ, попробуйте и вы эту эффективную и не требующую строгих ограничений диету. Принцип диеты БУЧ Основным принципом диеты БУЧ стал, как уже понятно из названия, способ чередования белковых и углеводных дней. Почему именно в таком сочетании – потому что этот способ приводит к сбрасыванию организмом лишней жидкости и уменьшению объемов тела, а также к хорошему солевому обмену. Если к тому же применить во время диеты минимальную физическую активность, например регулярные пробежки или ежедневные прогулки, можно ожидать вполне хороших результатов. Так как сама по себе чисто белковая диета является огромным стресс

Желатин представляет собой полутвердое бесцветное вещество, которое получают из коллагена соединительной ткани животных путем кипячения в воде. Желатин на 98% состоит из сложных белков, а оставшиеся 2% — это минеральные соли, которые в совокупности с водой, используемой для приготовления, приносят организму большую пользу. Благодаря своей текстуре и способности густеть, желатин стал одним из наиболее используемых ингредиентов для приготовления различных десертов и других блюд. Однако помимо использования желатина в кулинарных целях, не следует забывать, что этот ингредиент обладает еще и лечебными свойствами и помогает предотвратить и даже вылечить различные заболевания. Желатин использовали еще во времена глубокой древности, но сегодня многие из нас не знают, как это правильно сделать, чтобы воспользоваться всеми его полезными для здоровья свойствами. Эксперты рассказали об 11 основным преимуществам желатина, и вам наверняка будет интересно узнать о них. 1. Это детокс-продукт В желати

Женщины становятся все более жестокими. К такому печальному выводу приходит американская газета Christian Science Monitor. Издание приводит статистику ФБР, согласно которой, число арестованных девушек среди всех молодых людей, арестованных ФБР, выросло в 2004 году до 30% с 23% в 1993 году. Среди возможных причин “феминизации” молодежной жестокости и преступности в целом CSM упоминает так называемый “эффект Лары Крофт”, согласно которому, жестокость из кинофильмов и видеоигр переносится в жизнь. Поведение современных девушек-преступниц опровергает устоявшийся тезис о том, что к жестокости в наибольшей степени склонны преступники-мужчины. Способствует росту женской жестокости и позиция общества по отношению к этой проблеме. Пресса, авторитетные ученые, в силу различных причин просто не хотят замечать объективной реальности, продолжая настаивать на том, что жестокость исходит лишь от юношей, поскольку им это свойственно от природы. Не принимается, таким образом, никаких мер профилактики и

1. Вода. Обычная питьевая вода необходима каждому человеку, а худеющему без нее вовсе не обойтись. От недостатка чистой воды появляются слабость и головокружение, снижается уровень глюкозы в крови, и замедляются процессы метаболизма в организме, которые и являются главными борцами с лишним весом. 2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий. 3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь! 4. Корица. Эта сладкая пряность снижает уровень сахара и помогает усваивать его более эффективно. Съедай четверть чайной ложки корицы с каждым приемом пищи

Уход за беретом Прежде всего, хочется сказать, что в настоящее время береты пользуются огромной популярностью среди модниц и не теряют своих стойких позиций среди других моделей головных уборов. Поэтому, занимаясь выбором берета, необходимо поинтересоваться в продавцов, как стирать берет и приемлема ли к нему обычная стирка. Если же нет, необходимо ознакомится с некоторыми советами и рекомендациями, которые помогут вам в уходе за беретом. Необходимые средства для стирки берета в домашних условиях Как и любая ведь, берету во время стирки свойственно садиться. Может случиться и так, что он сильно уменьшится в размере, и вы больше никогда не сможете его снова носить. Чтобы этого не произошло, рекомендуем вам правильно стирать подобные вещи. Для их стирки понадобится следующее: вода; таз; моющее средство; полотенце. Воспользовавшись этими средствами, вы сможете постирать свой любимый головной убор виде берета и дальше наслаждаться его ноской. В этом вам помогут нехитрые советы и реком

Магнитные бирки на одежде Все девушки любят ходит по магазинам. И все девушки любят радовать себя покупками новых вещей, в особенности одежды. Не мало людей за нужной одеждой или обувью пойдут на рынок. Есть те, которые имею несколько любимых маленьких магазинчиков, и ходят за одеждой только в них. И есть те, кому лучше пойти за покупкой в первый попавшийся магазин одежды. И вполне возможно, что магазин самообслуживания попадется вам на пути. Такие магазины более удобны, в них можно спокойно самому выбрать, примерить необходимую вещь, пообщаться и спросить совета у продавца-консультанта. Но есть одно но – магнитные бирки. В них нет ничего страшного, но бывают некоторые инциденты, о которых мы и расскажем. Как снять с одежды бирку - нелепые случайности Магнитные бирки крепят в магазинах, для предупреждения хищения одежды. При оплачивании покупки на кассе, продавец снимает бирку с одежды с помощью специального устройства. Но бывают такие ситуации когда или сам продавец забывает ее сн

Старожилы рассказывают как в 30 - 40 годы ХХ века было много историй о путешествиях любопытных ребят по подземных галереях города. Не мало рассказов и о тех смельчаках или группах, которые, уйдя в подземелья, уже никогда не вышли на солнечный свет. Что с ними стало, попали ли они под обвал, или заблудились в многоэтажных галереях, навсегда останется тайной. Те немногочисленные исследователи, побывавшие в катакомбах Николаевщины, рассказывают удивительные вещи. В темных галереях вырублены в стенах саркофаги. Загадочные надписи на стенах на неизвестных языках. Среди них слово "Боуг" (Бог?, река Буг?). Есть знаки древнееврейского языка. Есть стрелки, различные указатели и многое другое. Под темными сводами находят оружия разных времен, кости людей и лошадей. Сегодня почти все входы в подземелья замурованы, засыпаны, заполнены водой, а некоторые пещеры имеют свойство таинственно "исчезать". Часть исследователей уверены, что Николаевские катакомбы имеют признаки паранорм

В Америке их называют Power Food, и те, кто уже перешел на питание с употреблением этих продуктов, подтверждают: чем больше их ешь, тем быстрее уходит жир и наращиваются мускулы. Запомните 10 самых полезных для похудения продуктов. Миндаль и сухофрукты Основное действие: способствуют увеличению мышечной массы, предотвращают нервное истощение Основной ингредиент: протеин, моножиры, витамин E, фолиевая кислота, клетчатка, фосфор, магний С чем есть: семена тыквы, семена подсолнуха, авокадо Побеждает также: ожирение, опухоли, сердечные заболевания Бобы и другие овощи Основное действие: способствуют увеличению мышечной массы, сжигают лишние жиры, регулируют пищеварение Основной ингредиент: клетчатка, протеин, железо, фолиевая кислота С чем есть: цельные зерновые, пророщенная соя Побеждает также: ожирение, повышенное давление Шпинат и зелень Основное действие: нейтрализируют свободные радикалы, ответственные за процесс старения Основной ингредиент: витамины A, C, K; фолиевая кислота, бета

Началось употребление виноградных улиток еще в Древнем Риме, который, как известно, пал от излишеств, гастрономических в том числе. Но, разумеется, не улитки были виною гибели Рима, потому что, если бы древние римляне ели только этих брюхоногих моллюсков, они были бы стройны, как кипарисы или древние же греки. Виноградные улитки – прекрасная диета. Мясо их содержит белка на треть больше, чем куриное, в нем полностью отсутствует жир и холестерин. Виноградная улитка – это брюхоногий моллюск, раковина которого достигает четырех с половиной – пяти сантиметров в диаметре. Живут они на огородах, в виноградниках. Моллюски эти сухопутные, но любят влагу, сырость. В пищу идут улитки любых размеров, но хороший ресторан принимает моллюсков с отверстием домика в два с половиной сантиметра, что соответствует во французской кухне пятому и шестому калибру. Улитки должны быть указанного размера, потому что подаются в эскарготнице, блюде со стандартными углублениями. Сбор улиток можно сравнить со сборо

Для теста: 2 стакана светлого пива пол стакана молока 3 яйца 1 стакан пшеничной муки 1 ст.л. сахара ½ ч.л. соли 1 ст.л. сметаны подсолнечное масло для жарки Для начинки: 300-400 г говяжей печени 2 луковицы 2 ст.л. сливочного масла 3-4 яйца соль перец мускатный орех Приготовление: 1. Смешайте в глубокой миске молоко, яйца, сметану, соль, сахар. Лучше взбить все миксером до однородной смеси. Затем небольшими порциями добавляйте муку, не переставая помешивать. После того, как Вы добавите всю муку, влейте оставшиеся пиво и снова тщательно все перемешайте. 2. Разогрейте сковороду, смажьте ее маслом. Равномерно вылейте тесто с половника, чтобы оно растеклось по краям. Обжарьте блин с обеих сторон до золотичтой корочки. 3. Лучше сначала вымочить печенку в молоке. Далее обжариваем печенку с луком на сковороде и два раз пропускаем через мясорубку. Добавляем сливочное масло, варенные яйца, соль, перец и мускатный орех по вкусу. 4. Намажьте каждый блин паштетом и заверните как Вам больше понравит

Мода на курточки из меха неизменна - такая вещь согреет в мороз, но при этом сохранит ваш силуэт более открытым и подвижным. И конечно, разнообразие фасонов и дизайна таких курток помогает подобрать вещь даже самым придирчивым покупательницам. Как выбрать женскую меховую куртку и избежать обмана? Очень часта, при продаже меховых курток, продавцы пользуются незнанием клиентов и выдают за норку мех кролика или сурка, а мех бобра за мех рыси, мех соболя вообще, как правило, оказывается мехом куницы, что существенно снижает стоимость изделия. Поэтому вы должны не только знать, как правильно выбрать женскую меховую куртку, но и знать, как отличить мех различных животных и его качество. Мех сурка отличается от меха норки длиной ворсинок, а кролик имеет более мягких ворс и больший подшерсток. Качество меха можно проверить, потрогав изделие. Мех не должен шуршать, должен быть мягким, эластичным, хорошо сгибаться. Если при носке слышен звук меха, это говорит о плохой его выделке и быстрой

ВИТАМИН С Необходим для выработки двух групп гормонов обмена веществ: первая "вытаскивает" жир из отложений, вторая сжигает его в клетках мышц. Продукты: Крыжовник, облепиха, виноград, кольраби, фенхель, киви, болгарский перец, мате, цитрусовые. МАГНИЙ Основа для ускоряющих обмен веществ ферментов (энзимов) - заставляет нервные клетки требовать больше энергии. Как результат - расщепление жира из запасов. Продукты: Бананы, бобовые, картофель в мундире, шпинат, хлеб из ржаной муки грубого помола, морская рыба. ХОЛИН Укрепляет защиту клеток мозга и нервов, не дает холестерину оседать на стенках сосудов и тормозить продвижение жиросжигающих гормонов по кровеносным сосудам. Продукты: Яичный желток, мясо, молоко, соя, цветная капуста. КАРНИТИН Гонит жир из крови в "топку" мышц. Продукты: Ветчина, сыр, птица, баранина. МЕТИОНИН Необходим для выработки жиросжигающего возбудителя адреналина. Продукты: Яичный желток, рыба, печень, чечевица, птица, йогурт. ТАУРИН Отвечает за в

Гастралгия характеризуется спазматическими болями, возникающими в желудке при его заболевании, во время вегетативных неврозов и в ходе протекания других отдельных болезней. При этом, зачастую, очагом боли является область четвертого левого межреберного промежутка. Область расположения желудка называется надчревной. Она находится над горизонталью, которая условно проходит через пупок, и под реберной дугой грудной клетки. Дискомфорт в области желудка может характеризоваться интенсивностью, своим характером и причиной возникновения. Все эти симптомы необходимы для установления точного диагноза. Рассмотрим их более развернуто: Интенсивность. Интенсивность варьируется в зависимости от вида его заболевания. Однако, только по степени интенсивности того, как болит желудок, судить о характере протекающего заболевания довольно сложно, поскольку оценка этой степени во многом зависит от индивидуальных особенностей организма и личностного восприятия боли пациентом. Как правило, слабыми болями в жел

Как красиво одеваться? Красиво одетый человек - это человек, который одевается в соответствии с жизненным образом, фигурой, расположение духа. Нам может, не нравится слишком красочный образ или наоборот, какой-то незаметный. Неудачная одежда - это не совсем та одежда, которая не яркая или в ней неестественный крой, это одежда не подходящая по фигуре человека, стилю, размеру, и цветовой сочетаемости. Чтобы узнать, какая одежда, будет на вас красиво смотреться, как красиво одеваться, лучше убедиться какая одежда, будет неудачна. Принцип таков - идем от обратного. Цветовая гамма чтобы красиво одеваться Верно подобранный цвет - главная составляющая часть при выборе одежды. Если ваша одежда абсолютна, соответствует всем новым брендам современной моды, это еще не значит, что она в любом случае подчеркнет и украсит вас и вашу фигуру. Не правильная подборка цвета может испортить все. Поэтому если хотите красиво одеваться, то важно выбрать тот цвет, который более или менее вам подходит, а не

Достойным дополнением любого летнего платья или сарафана является красивая кружевная вязаная шляпка. Разумеется только в том случае, если что она отлично держит форму. Как накрахмалить шляпу? Помочь вам в том, чтобы вязаная шляпа всегда имела привлекательный вид, чтобы не обвисали ее поля, и она не мялась, воспользуйтесь помощью накрахмаливания. Такой же способ можно применять для головных уборов из тонких, легких тканей, а в особенности, если дело касается для колпаков или широкополых шляп. Набор материалов для накрахмаливания шляпы Для того чтобы должным образом накрахмалить шляпу, необходимо обзавестись следующими материалами и приспособлениями: крахмалом; клеем ПВА; крахмальным спреем; желатином; небольшим тазиком; болванкой; плитой; мерной посудой; чашкой или стаканом; кастрюлей; столовой ложкой. Это элементарный список средств чтобы накрахмалить шляпу, который наверняка найдется в доме у всякой хозяйки. Сама процедура накрахмаливания шляпы весьма проста: минимум усилий и за

Какой Новый год без мандаринов? Впрочем, как и зима. Да никакой! Мандарины поднимают настроение, напитывают нас витамином С и даже избавляют от депрессии! 18 причин полакомиться мандаринчиком 1. Отвар из мандариновых шкурок помогает при диабете – снижает уровень сахара в крови. Надо прокипятить кожуру трех мандаринов в 1 литре воды, остудить и ежедневно пить, не процеживая. 2. Мандариновое эфирное масло убирает растяжки. 3. Мандарины помогают повысить сопротивляемость организма гриппу и простудам. 4. В мандаринах содержится провитамин А, который полезен для здоровья глаз, слизистых и кожи. 5. В мандаринах много витамина D, который зимой, при редких солнечных лучах, помогает нашему организму вырабатывать кальций и фосфор. 6. Тиамин (витамин В1) в мандарине поддерживает развитие нервной системы и поддержание ее в нормальном состоянии. 7. В мандарине есть и витамин К, который участвует в свертывании крови, препятствует отложению солей на стенках артериальных сосудов и взаимодействует с ви

Забудьте о сомнительных любовных напитках и виагре - простой поход в супермаркет обеспечит вас всем необходимым для того, чтобы сделать сексуальную жизнь яркой, как фейерверк. Достаточно положить в тележку упаковку анчоусов, устриц и лакрицу - и вы уже на пути к созданию рецепта страстной любви. Однако все ли так просто, и насколько эффективны пищевые афродизиаки? Мысль о том, что некоторые продукты питания (т.н. афродизиаки) обладают естественным свойством возбуждать сексуальное влечение, стара как мир. По сути, афродизиаки широко применялись еще в Древней Греции для решения традиционных сексуальных проблем: уменьшения сексуальной озабоченности, улучшения фертильности и усиления сексуальной выносливости и яркости оргиастических ощущений. Перенесемся в галантную эпоху Просвещения. Джакомо Казанова, пользовавшийся славой первого ловеласа и соблазнителя, также слыл истинным гурманом и ценителем деликатесов особого рода. Если верить легенде, ему удалось соблазнить юную девственницу, пе

Был такой замечательный фильм, правда, еще времен Советской эпохи, «Влюблен по собственному желанию», кто не видел, перескажу буквально в двух словах. Главный герой (его гениально играет Олег Янковский), красавец мужчина, «раздалбай» и героический тип, бабник и «настоящий мужик», решил влюбиться в женщину, которая ему с первого взгляда совершенно не понравилась. И внешность у нее была не та, и не сексуальная она была вовсе «ножки-косоножки, фигура-дура». Однако потом, когда главный герой узнал героиню поближе (в духовном плане), он в нее влюбился. По фильму выходило, что ВЛЮБИТЬСЯ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ МОЖНО. В жизни, я всегда думала, что нельзя. Нет, ну это же бред какой-то! Любовь — либо она есть, а еще лучше, если это будет любовь с первого взгляда, либо ее нет. Ну, в крайнем случае, уважение к мужчине появится или интерес, но чтобы искусственно вызвать любовь??? Нет, быть не может! 1. Любовь с первого взгляда. История реальная, я была так сказать в ее самом эпицентре. Моя близкая

До того как избрать, какая требуется диета для кормящих мам, необходимо поначалу найти, какие продукты нельзя употреблять в еду при кормлении малыша. Это те продукты, которые способны привести малыша к аллергическим последствиям. Юные матери, которые вскармливают малыша, время от времени доходят до крайностей. Одни из их начинают стопроцентно ограничивать себя в еде, а другие употребляют все попорядку и в любом количестве. Естественно, в данном случае нужно выбирать «золотую середину». Тут очень принципиально во всем тщательно разобраться. До того как избрать, какая требуется диета для кормящих мам, необходимо поначалу найти, какие продукты нельзя употреблять в еду при кормлении малыша. Это те продукты, которые способны привести малыша к аллергическим последствиям: высыпания на коже, завышенное газообразование в кишечном тракте, нередкий водянистый стул и колики. Сначала в рационе питания не должно быть шоколада, конфет и меда. Ранее дамам при кормлении грудью рекомендовали для роста л

В пользе кефира сомневаться не приходится, ведь он нормализует работу пищеварительной системы, помогая тем самым очищать организм от шлаков, и способствуя избавлению от лишних килограммов. Поэтому многие женщины отдают предпочтение полезному похудению с помощью кефирной диеты. Методика рассчитана на 5-6 дней, в течение которых помимо кефира разрешается съедать до килограмма фруктов, исключая бананы и виноград. Кефирная диета Ларисы Долиной. Методика этой диеты рассчитана на 7 дней, в течение которых необходимо питаться согласно предложенному рациону. Ежедневно необходимо выпивать пол литра кефира, желательно нежирного, разделённого на 6 приёмов, через равные промежутки времени, а также ежедневно съёдать следующие продукты. 1 день: пол кило печёного картофеля. 2 день: пол кило нежирного творога. 3 день: пол кило фруктов, исключая виноград и бананы. 4 день: пол кило отварного куриного мяса. 5 день: пол кило фруктов, исключая виноград и бананы. 6 день: полтора литра минеральной воды. 7 де

В мидиях содержится весь набор витаминов, необходимый человеку, и особенно много токоферола - витамина E, обладающим свойствами антиоксиданта. Кроме того, мидии содержат более тридцати микроэлементов, а их белок богат незаменимыми аминокислотами. Пищевая ценность протеина мидий даже выше, чем у говядины. Чтобы сохранить полезные вещества, но при этом обезопасить себя от токсических веществ, которые может содержать мясо моллюска, необходимо знать правильные рецепты приготовления мидий . Рецепты приготовления мидий: оцениваем исходный продукт. Все рецепты приготовления мидий предполагают, что мидии нельзя есть сырыми. Эти моллюски питаются, пропуская через себя десятки литров воды. За сутки одна особь длиной в 5-6 см пропускает сквозь себя 70-80 литров воды, органика из которой идет ей на пропитание. Если вода загрязнена, то в моллюске накапливаются токсические вещества: пестициды, нефть, тяжелые металлы. Многие из этих соединений, вступают в химическую связь с белком и практически не

Основная масса людей недовольна своими волосами. Причины тому — самые разные, но большинство из них сводится к недостатку необходимых витаминов, ведь они предотвращают выпадение волос и появление перхоти. Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает местный иммунитет ваших жизненно важных органов. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, у вас может появиться перхоть. К счастью, в организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо примерно 1,0 мг. Для этого употребляйте печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Кстати, снятое молоко, даже с добавками витаминов, содержит ничтожно мало витамина А. Поэтому явно не подходит. Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Из всех видов группы В витамин В2 расходуется быстрее всего, поэтому уделяйте ему

После того, как в новом, сенсационном исследовании было установлено, что потребление одного яйца в день увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа на 58% у мужчин, и на 77% у женщин, представители медицинского сообщества принялись внимательно изучать статистические данные, на основе которых были сделаны подобные выводы. В результате было установлено, что приведенные выше цифры являются чрезмерно категоричными и во многом не соответствуют действительности. Все дело в том, что при проведении первоначального анализа исследователями не были взяты в расчет различные прочие факторы развития диабета, а также различные аспекты употребления яиц, вроде времени суток, натощак или на полный желудок они потребляются и так далее. Вот данные по риску возникновения диабета у мужчин, которые были представлены исследователями. • +9% , при потреблении меньше чем одного яйца в неделю (средний показатель риска 1,09, колеблется от 0,87 до 1,37) • +9% для одного яйца в неделю (средний показател

Для чего нужны гетры? Как элемент гардероба у человека гетры появились несколько столетий назад. Их прототипом были краги из кожи, которые носили мужчины для защиты ног от ранений во время сражений. Это можно сравнить с современным применением гетр у футболистов – они у них используются не столько для разогрева мышц, сколько для фиксации специальных защитных накладок. Сегодня все чаще гетры можно встретить просто как стильный и красивый аксессуар, полюбившийся девушкам. Но для чего на самом деле нужны гетры? Гетры, как защита от холода Не так давно эта функция была не только основной, но и единственной. Гетры носят не только женщины, которые надевают юбки в морозную погоду и таким образом греют свои ноги, но и под сапоги, такой вариант больше свойственный для мужчин. Во время осенней охоты или зимней рыбалки для них этот элемент гардероба становится невероятно востребованным. Женщины же могут носить гетры не только зимой, этот предмет гардероба отлично сочетается с пальто, он может

Ученые США из Университета Раша в Чикаго, проведя подробные исследования нескольких групп людей пожилого возраста, выявили очень интересную вещь - люди, питающиеся блюдами вегетарианской кухни, практически не подвержены заболеваниям, связанным с мозговой деятельностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Основное открытие в том, что потребляемые фрукты, овощи, злаки, ягоды сводят к нулю процессы старения мозга у людей. Если учесть, что более, чем половина людей "возраста осени", кому за 70 лет и более, страдают болезнью Альцгеймера, нарушениями памяти и так далее, то данное открытие очень важно для них, потому как от той же болезни Альцгеймера ежегодно умирает большое количество людей по всему миру. Если пожилые люди будут строго придерживаться диеты, которая исключает из себя потребление жиров, масла, мяса, копченостей и всего остального, то людям в немолодом возрасте больше не будут грозить заболевания, связанные с мозговой активностью, к тому